2023-03-19から1日間の記事一覧

ストレッチで脚痩せ?足首編

こんにちは ぐっちです! 最近は暖かくなっており 運動がしやすくなって きましたね。 突然ですが、 なぜ脚が太くなるのか 知っていますか? しらないと痩せたとしても また太くなってしまいます。 脚が太くなる原因であるのが 冷え、むくみ、多脂肪などから…